家の広さで後悔したのはどこ？家アカ100軒に聞いた坪数と満足度のリアル【2026年版】

「うちは何坪あれば足りるんだろう」——家づくりの序盤で、ほぼ全員がここでつまずきます。ネットを見れば「4人家族は35坪が標準」と書いてある。けれど実際に建てた人に聞くと、35坪で満足している人もいれば、35坪で「狭い」と言う人も、「広すぎた」と言う人もいます。

いえスタが家アカ（実際に注文住宅を建てた施主のInstagramアカウント）100軒に取材して分かったのは、広さの後悔は「坪数を間違えた」から起きているのではなく、「面積の配り方を間違えた」から起きているということでした。この記事では、100軒の坪数分布と満足度、狭くて後悔した場所・広くして後悔した理由、そして自分に必要な坪数を決める手順までをまとめます。

結論：後悔しているのは「坪数」ではなく「配分」だった

100軒のうち、家の広さについて何らかの後悔を語った人は48軒。ほぼ半数です。ただし内訳を見ると景色が変わります。

「家全体が狭かった」…9軒
「家全体が広すぎた」…7軒
「総面積は妥当だが、特定の場所の広さを間違えた」…32軒

つまり後悔の3分の2は、家そのもののサイズではなく部屋ごとの割り振りの話でした。「もう1坪あれば」ではなく「あの1畳をこっちに回せばよかった」というのが、住んでからの本音なんです。

だから坪数は、平均値を見て決めるものではありません。「何をどこに置いて、どう動くか」を先に決めてから、その合計として出てくる数字です。順番が逆になっている人ほど後悔していました。

家の広さで後悔しないための明るいLDK｜32〜36坪の間取り例 — 満足度が最も高かったのは32〜36坪ゾーンだった

家アカ100軒の坪数分布｜いちばん多いのは32〜36坪

まず前提として、100軒の延床面積の分布はこうでした。

延床面積	軒数	広さに満足と答えた割合
〜28坪	11軒	55%
29〜31坪	18軒	61%
32〜36坪	37軒	78%
37〜40坪	23軒	74%
41坪〜	11軒	64%

ボリュームゾーンは32〜36坪で、100軒中37軒がここに入りました。住宅金融支援機構の「フラット35利用者調査」でも注文住宅の全国平均は約119.5㎡＝約36坪とされており、家アカの分布もおおむねこれと重なります。世の中の標準から大きく外れてはいない、ということです。

興味深いのは満足度で、いちばん高いのは32〜36坪ゾーン（78%）。41坪以上になると満足度がむしろ下がります。広ければ広いほど幸せ、という単純な話ではありませんでした。

狭くて後悔しやすい玄関・洗面脱衣室のある住宅インテリア — 図面でスカスカに見える場所ほど先に削られる

「狭くて後悔」した4か所｜LDKより先に削られる場所

狭さの後悔は、意外にもリビングではありませんでした。予算調整のとき、LDKと個室は最後まで守られる一方で、「面積を削っても図面上は困らなさそうな場所」から先に痩せていく。そこが住み始めてから効いてきます。

1位：玄関・シューズクローク（17軒）

最多はここ。「土間収納を1畳にしたけど、ベビーカーと自転車と子どもの外遊びグッズで一瞬で埋まった」「宅配を受け取るとき玄関に人が2人立てない」。玄関まわりは図面で見るとスカスカに見えるので削られやすいのですが、実際はモノと人が同時に動く場所です。1畳と2畳では使い勝手がまるで違う、という声が繰り返し出てきました。

2位：洗面脱衣室（14軒）

「2畳にしたら、洗濯機の前でしゃがむと後ろを通れない」「脱衣と洗面を分けたかったのに面積が足りず断念」。朝の身支度と入浴が重なる時間帯に渋滞が起きるため、家族人数が多いほど後悔の声が強く出ます。3畳確保した家庭の満足度は明確に高めでした。

3位：パントリー・食品庫（11軒）

「棚を付けたけど奥行きが浅くて、まとめ買いのケースが入らない」。パントリーは面積というより奥行きと通路幅の後悔が中心。0.5坪しかないと結局“物置”になります。収納全体の考え方は後悔しない収納計画｜パントリー・WIC・シューズクロークの広さと配置で詳しくまとめています。

4位：2階ホール・階段まわり（9軒）

「廊下を最小限にしたら、家具の搬入で階段が曲がりきらなかった」「2階に洗濯物を干すスペースが結局なかった」。動線に必要な“余白”を全部削ってしまったパターンです。

「広くしすぎて後悔」した人の本音｜効いてくるのは住んでから

逆に41坪以上で満足度が落ちる理由も、はっきりしていました。

光熱費：「暖房が効くまで時間がかかる。冬の電気代が想定の1.4倍だった」（42坪）
掃除：「ルンバを2台買った。それでも週末が掃除で潰れる」（45坪）
使わない部屋：「和室と書斎、どちらも年に数回。実質10畳分の物置」（43坪）
予算の圧迫：「面積を優先した結果、断熱等級とキッチンのグレードを落とした。今は逆にすればよかったと思う」（40坪）

最後の1件が、いちばん多く聞いた後悔の型です。面積は「増やした瞬間」ではなく「維持し続ける間」ずっとコストを生む。同じ200万円を、2坪の増床ではなく断熱・気密や設備に回した家庭のほうが、住んでからの満足度は高い傾向がありました。実際、家アカ100軒の後悔TOP10／やってよかったTOP10でも、上位に来るのは面積ではなく性能と動線です。